現(xiàn)在很多醫(yī)生會建議孕媽，在懷孕期間要進行適當?shù)腻憻挕Ｒ虼?，很多孕媽會選擇以做家務的方式，來達到運動的目的。但是，并不是所有的家務都適合孕媽。一旦家務選擇的不恰當，就會對胎兒和孕媽造成不良影響。那么，孕期哪些家務最好不要碰呢？下面我們就一起來了解一下。

  一、孕期不要搬東西、提重物

  很多孕媽在懷孕期間，還是認為自己的力氣很大，提一些重物不會有太大的影響。其實這是錯誤的，在懷孕期間，不管你之前的力氣有多大，最好都不要去搬東西、提很重的東西。因為這很容引起子宮收縮，嚴重的話還會造成早產(chǎn)。

  二、孕期最好不要遛狗逗貓

  現(xiàn)在很多家庭都養(yǎng)了可愛的寵物，此時遛狗逗貓就成了日常。但是對于孕婦而言，最好不要去遛狗逗貓，這樣很容易被寵物傷到。同時，寵物們的糞便中含有很多的細菌，孕婦們碰到的話，很容易引起胎兒發(fā)育畸形。

  三、孕期盡量不要洗碗、炒菜

  對于剛懷孕的孕媽來說，妊娠反應會比較厲害。所以，對廚房里面的油煙味特別的敏感。很多在孕初期都會出現(xiàn)食欲不振的情況，如果經(jīng)常在廚房，會更加影響孕媽的食欲。除此之外，孕媽也要少做洗碗、洗菜等家務。因為洗碗時不可避免會接觸到洗潔精和冷水，這對于胎兒的發(fā)育都是不太好的。

  四、孕期不要擦玻璃和長時間彎腰

  很多孕媽在懷孕之前，大多數(shù)家務都是自己親力親為，所以懷孕期間閑下來就會很不習慣，看見哪里不干凈就想要動手清理。但是孕媽千萬不要去擦家里玻璃，因為這是十分危險的行為，一不小心就會摔倒，很容易導致流產(chǎn)。此外，孕媽也要記住不要長時間彎腰掃地、拖地，因為這很容易壓迫到腹部，讓胎兒很不舒服。拖地的話就更加危險了，因為不一小心就會滑到。所以一定要保持家里干爽，不然到時候后悔就來不及了。

  總之，孕媽在懷孕期間，做家務一定要量力而行，不要逞強。為了孕婦的安全，如上幾類家務孕媽最好不要做。小編建議，準爸爸可以在準媽媽懷孕期間，主動承擔一些家務活，這樣孕媽就可以安心養(yǎng)胎。

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